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老人暴脾气查查三道关
核心提示：很多老人在退休之后，不能适应退休后的生活，特别是退休前有一定级别的领导，在退休后这种差异感受更加明显。没有很好适应的老人，就会在生活细节上处处维护自己的权威和尊严，一旦谁冒犯了他，伤了他的面...【查看更多】 -
缓解老人肩颈不适，从选个合适的枕头开始
不少老人经常会觉得肩颈、腰背疼痛不适，自以为只是因年老体衰，骨质退化而患上颈椎、腰椎疾病，往往不加重视，导致病症加剧。其实只要在日常生活上多留心，特别是挑选一只适合自己的枕头，就能在一定程度上很好的预...【查看更多】 -
夜间多梦睡不好？好睡姿成就好睡眠
俗话说生命在于运动，老年人的生命机制各方面都在走下坡路，因此更是要认识到这一点。 首先运动能带来4个好处： 1. 有助长寿 《美国心脏病学会杂志》刊登的一项最新研究发现，与不跑步者相比，跑步者寿...【查看更多】 -
你离长寿有多远？方法只差十步而已
在科学发展的现代社会，长寿的愿望似乎离我们越来越近，人人都想多活点，其实，只要在生活中坚持一些小习惯，长命百岁不是什么遥不可及的梦，下面就和小编一起来看看长寿方法具体是什么吧！ 第1步：改变饮食模式...【查看更多】 -
老年人吃什么可以提高免疫力
老年人的健康对许多做子女的人来说是很主要的，老年人的身体随着许多性能虚弱也变得免疫力较差。那怎样保证老年人的健康呢？下面就赶快和小编一起来看一下都有哪些健康食物吧。 茶：自由基是一种破坏性极强的物质...【查看更多】
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