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4种调料竟然是长寿高手 芥末健胃生姜解毒
调味品是我们生活不可少的，它们可以使我们的食物很丰富美味，但是有的人说调料吃多了不好，下面介绍的几种调料却是长寿高手，快来看看吧! 1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的...【查看更多】 -
骨关节炎低龄化 寒露莫受寒护好骨关节
原标题：寒露莫受寒 护好骨关节 长沙晚报记者 杨蔚然 通讯员 粟青梅 指导专家 长沙市中医医院（长沙市第八医院） 刘定安 骨伤科研究所所长、骨伤科大科主任、主任 医师、湖南省名中医 魏利成...【查看更多】 -
谁在偷袭 我们的骨健康
人体的骨量在30岁左右达到峰值，40～50岁开始减少。许多因素可以对其产生影响，如遗传、环境、营养、运动、生活方式、激素水平等。 人进入老年期以后，性腺机能减退，分泌减少；食量变小，钙摄取少；室外活...【查看更多】 -
老祖宗推崇的长寿食物
山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被...【查看更多】 -
肠道魔力食品----魔芋
魔芋又叫磨芋，鬼芋、蒟篛、鬼头、花莲杆等等，是一种低热量、高纤维素的传统食品。魔芋可预防多种肠道疾病，还对预防和治疗肥胖症、高血压、糖尿病，防治结肠癌、乳腺癌...【查看更多】
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