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夏季“三高”人群养生妙招
面对炎炎夏日，谁也挡不住美味冷饮、甜美水果的诱惑，但过食生冷甜等食物对我们的身体也会造成伤害，尤其是对“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群，因此，我们要理智地选择食物，选择健康的生活方式，做一个健康...【查看更多】 -
专家提醒：小头晕大毛病一定要重视！
经常听到人们说自己有点头晕、头胀，甚至会有眼花、跌倒的症状，因为只要休息一会就能缓解，所以很少有人重视，殊不知这是身体上有问题机体给人们提醒的信号，这种情况若不引起重视，可能会酿成大祸。&...【查看更多】 -
家中就可完成的清肠法“宿便”清光光
导读：数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。&...【查看更多】 -
论心脑血管病人可以带病长寿
摘要：心脑血管病人可以带病长寿的原理：源于侧枝循环的建立和对动硬化的有效控制。如果能对动脉硬化采取有效的应对措施，则心脑血管病人带病长寿就有可能。 &nb...【查看更多】
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