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养生之道：老人做事留点余地
年纪大了，很多事情都会感到力不从心。《美国新闻与世界报道》杂志最新载文指出，老人在很多方面应遵循80%原则，凡事不要百分之百地尽全力，留两分余地，量力而行。 健身强度八分是上限。退休后不能再像20多...【查看更多】 -
整日吹空调同样会“上火”降火可别乱喝凉茶
烈日炎炎加上三十多度的高温，使得夏季相对于其他季节来说更容易“上火”。许多人会出现失眠、咽喉灼痛、口舌生疮、便秘等症状。但是天气炎热却不是导致上火的唯一原因。广东省第二中医院内分泌科主任吕雄解释，造成...【查看更多】 -
天气闷热谨防心“乱”跳
进入七月，骄阳似火，闷热的夏季开始了。夏季对于心律失常患者来说是一道坎，一天高过一天的气温，再加上闷热潮湿的气候，易导致心律失常的高发。因此心律失常患者在天气闷热的夏天要做好防护措施，谨防心“乱”跳。...【查看更多】 -
调脂目标是低密度脂蛋白
英国著名的医学杂志《The Lancet》不久前发表的一项覆盖199个国家和地区54万人群的大规模研究显示，现在在全世界范围各国居民的血脂水平多呈下降趋势，而在我国居民中高血脂已经成为一个普遍存在、且...【查看更多】 -
“胆固醇危机”侵袭中国人
慢病，未来20年，将是中国人最大的敌人，心血管疾病又是其中最大的“劲敌”，因为它是慢性病致死的首要原因。中华心血管病分会主任委员、北京大学第一医院心内科主任霍勇教授说，胆固醇控制是我国积极有效进行中国...【查看更多】
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